Tập thiền có lợi cho bệnh thấp khớp

Các nhà nghiên cứu đã đánh giá 73 người bệnh từ 20 - 70 tuổi bị bệnh khớp gây đau như viêm khớp dạng thấp, viêm cứng khớp, hoặc viêm khớp vẩy nến trong ít nhất là 12 tháng. Một nửa số bệnh nhân này được tham gia 10 đợt tập thiền trong một liệu trình kéo dài 15 ngày

Thở đi!

Nếu bạn quan sát hơi thở của mình đều đặn, chú ý đến nhịp lên xuống, ngắn dài, vận tốc.., bạn sẽ khám phá ra rằng có một mối liên hệ trực tiếp giữa trạng thái tinh thần với hơi thở của mình. Ví dụ, một người đang giận dữ trông như đang thở hụt hơi, trong khi một người bình tĩnh lại có hơi thở bình thường.

Miệng khô

Nước miếng được sản xuất từ các tế bào ở mặt trong của môi, vòm miệng đặc biệt là từ 3 tuyến chính ở trong miệng: tuyến ở dưới lưỡi, tuyến gần xương hàm và tuyến parotid ở hai bên má. Nước miếng của mỗi tuyến có cấu tạo hơi khác nhau, nhưng nói chung gồm có 98% là nước.

Chăm sóc cha mẹ lú lẫn

Lúc đầu, người bệnh hay kiếm cách, phủ nhận, nói lảng, đôi khi bịa rất khéo để che dấu bất hạnh cuả mình. Thí dụ như khi hỏi họ đang coi phim gì trên truyền hình, thì họ trả lời "đang coi chương trình tôi thích nhất , mà thực ra họ không nhớ tên của chương trình đó.

Ăn chay đẩy lùi độc tố

Để rút ra kết luận trên, theo kênh Discovery News, các nhà nghiên cứu ở Hàn Quốc khảo sát ở các tình nguyện viên có chế độ ăn chay. Các chuyên gia phân tích mẫu nước tiểu trước và sau khi các tình nguyện viên ăn chay.

Uống trà nóng giúp kháng khuẩn

Khảo sát hơn 5.500 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Carolina (Mỹ) thấy rằng, những ai uống trà nóng hoặc cà phê giảm khoảng 50% nguy cơ nhiễm khuẩn MRSA trong mũi của mình. “Trà nóng và cà phê được xem có đặc tính kháng khuẩn”, báo The Times of India dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu Eric Matheson.

Tin mừng cho những người chờ được ghép thận

Một phương pháp y khoa mới có triển vọng tăng thêm nguồn cung cấp nội tạng cho hàng vạn bệnh nhân trên toàn thế giới nằm trong danh sách chờ để được ghép thận. Phương pháp này cho phép ghép những quả thận có thể bị cơ thể bệnh nhân chống lại.

Hãi hùng các thực phẩm độc hại của Trung Quốc

Tháng 4/2011, cảnh sát ở thành phố Thẩm Dương đã thu giữ 40 tấn giá đỗ nhiễm độc. Loại giá này được xử lý với hóa chất gây ung thư là sodium nitrite, ure cũng như thuốc kháng sinh, kích thích tố thực vật gọi là 6-benzyladenine.

Muốn ngừa ung thư, nên ăn nhiều củ quả màu cam

Phát hiện này vừa được công bố trên trang Asiaone.com. Các nhà khoa học đã chỉ ra, quá trình ôxy hóa của ADN, protein và lipid trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây những bệnh mãn tính, trong đó có ung thư.

Những hoa quả màu đỏ tốt cho sức khỏe

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao thực phẩm sặc sỡ? Chúng có nghĩa là gì? Thực ra, mỗi màu của hoa quả đều có lý do của nó. Vì thế, bữa tối nên có nhiều màu sắc, chứ không chỉ một màu đơn điệu, điều đó rất tốt cho bạn. Hãy bắt đầu từ màu đỏ.

Một hy vọng mới cho những người bị bệnh ung thư

Trong tuyển tập nghiên cứu về bệnh Ung Thư (Critical Reviews in Oncology Hematology) được ấn hành bởi Elsevier, nhà xuất bản lớn nhất thế giới về khoa học và y khoa, có một chương nói về cách điều trị và phòng ngừa ung thư của hai Giáo Sư Y Khoa người Việt Nam: Bác Sĩ Lương Vinh Quốc Khanh và Bác Sĩ Nguyễn Thị Hoàng Lan.